我有效跑带面积可以提供个安全舒适的跑步环境，般情况下，有效跑带面积至少要达到600*mm，不要为了省些钱买个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买个有效跑带面积尽可能大的跑步机。
们在健身过程中会接触到各式各样的健身器材，用它们来辅助我们进行健身训练。可是提到健身器材的日常维护与保养，我们又了解多少呢?要知道器材保养的好可以延长使用寿命，更重要的是在我们使用过程中可以保障我们的安全，避免发生意外危险，器材要保养潮州学校室内健身器材,室内跑步机,高位下拉训练器, 
保养能增加健身器材使用寿命
据统计，未进行过保养的健身器材要比定期进行保养的器材的平均使用寿命要减少至少三年。
2、保养能保障运作正常，降低故障率潮州学校室内健身器材,室内跑步机,高位下拉训练器,
据统计，未进行过保养的健身器材产生的故障80%都是可以避免的，如提前发现并处理完全可以避免故障的产生或扩大。
保养可增加器件使用寿命，缩减维修成本潮州学校室内健身器材,室内跑步机,高位下拉训练器,
如果是设备厂家进行维修维修费贵，连着配件都会很贵。为了设备器件的使用寿命，节约成本，减少维修次数，对设备器材进行保养是要的。
下跑步机的时候定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的，如果你的体重超过公斤，就不要"折磨"跑步机了，新手使用需要双手扶两侧护手待适应跑步节奏后才能放开跑动，爬坡跑:逐步增加跑步速度，直到你感觉轻松自在，要切记，不要使用小步幅进行锻炼，因为小步幅使自己的心率下降，我们的热量消耗不够，达不到锻炼效果。